Секреты идеального загара

Многие женщины считают загорелый цвет кожи одним из обязательных условий привлекательной внешности. Поэтому готовы часами лежать под палящими лучами солнца, чтобы обрести желанный шоколадный оттенок. Понятно, что подобные жертвы ни к чему хорошему не приведут, если не соблюдать меру. Но порой так трудно удержаться в своем стремлении к совершенству! Что же, в таком случае следует хотя бы постараться свести к минимуму количество вредных воздействий посредством сохранения полученного результата на максимально долгий срок.

Как загорать «правильно»

Итак, что же влияет на способность удерживать загар, а также какие меры следует предпринять, чтобы дольше ходить «шоколадкой»?

Сразу следует отметить, что наименьший вред коже наносит загар, получаемый в тени. В отличие от того, что будет получен на солнце, он и сохранится дольше, и не нанесет организму вреда в виде чрезмерной дозы ультрафиолета. Правда, чтобы тело покрылось заветным шоколадным оттенком в подобных условиях, придется набраться терпения.

Немаловажно обратить внимание и на личные физиологические особенности. Не стоит пытаться «прыгнуть выше головы». Кроме ожогов и сильного разочарования вы мало чего добьетесь. Не забывайте об использовании специальной косметики для тела, которая предохраняет кожу от воздействия вредных солнечных лучей, увлажняет ее и питает. Многие интернет-магазины косметики предлагают большой выбор средств по уходу за кожей, в том числе, косметику из Израиля, где прекрасно умеют ухаживать за кожей тела и лица.

А теперь самые эффективные способы получения и сохранения загара:

• Правильное питание. Так, летом желательно отдать предпочтение моркови, шпинату, абрикосам, говяжьей печени, а также овощам и фруктам красного и желтого оттенка. А вот огурцы, лимоны и молоко лучше исключить.

• Витамины. Под воздействием солнечных лучей кожа теряет много влаги, а потому следует периодически увлажнять ее при помощи лосьонов и спреев, в состав которых входит витамин А. Кроме того, сразу после окончания принятия солнечных ванн следует нанести на кожу специальный крем.

• Лёд в качестве помощника. Рекомендуется периодически протирать кожу кофейными или чайными кубиками льда.

• Купание. При принятии ванны следует добавлять в воду несколько столовых ложек кофе. А вот от сауны или бани лучше отказаться.

• Маски. Не следует пренебрегать и народными средствами. Например, сохранить загар поможет маска из творога (2 ст. л.), помидора, растительного масла (1 ч. л.) и молока (1 ст. л.). Данную смесь следует нанести на 10-15 минут, после чего смыть прохладной водой.

• Ограничения. Желающие удержать загар должны забыть об отбеливающих средствах. Кстати, некоторые отбеливатели содержатся даже в декоративной косметике.

Вот такие простые секреты помогут вам сохранить красивый загар на максимально длительный срок.