Рукоделие и психология

Еще не так давно, до всеобщей автоматизации и возникновения телевидения и компьютеров, женщины с детства обучались вышиванию и вязанию. Рукоделие было распространено не только в крестьянских семьях, даже дамы из высшего общества вышивали крестиком и гладью, чтобы потом покзывать свои шедевры детям и внукам, хвастаться перед подругами. Сейчас, все эти идиллические картины вышивающей девушки у окна, ушли в прошлое. Но тем не менее, рукоделие в современном мире по-прежнему популярно, как хорошая еда, которой славятся рестораны киева.

В чем же секрет, почему многие женщины просто не могут существовать без спиц и ниток или пяльцев, Как утверждают психологи, рукоделие с помощью ниток обладает потрясающим психотерапевтическим эффектом. Монотонное, цикличное повторение одних и тех же движений, которые выполняются при вязании или вышивании расслабляют мышцы, снижают напряжение нервной системы. Такой вид ручной деятельности замедляет сердебиение и понижает артериальное давление. Кроме того, клубок и спицы помогают сосредочиться. Вспомните знаменитую мисс Марпл - с неизменным вязанием в руках, она с блеском распутывала сложные детективные ситуации.

Современные психологи считают, что вязание - это отличный способ избавиться от переутомления, перевозбуждения нервной системы и бессоницы. Любой практикующий психолог Москва потвердит, что вязание спицами или крючком отличный метод психотерапии при целом ряде расстройств нервной системы. Ручное вязание, кстати, рекомендуют и в качестве реабилитационных мероприятий для больных, перенесших инсульт, для восстановления деятельности мышц и мелкой моторики.

А еще, вещи, с любовью связанные своими руками для своих близких, обладают особой "теплой" энергетикой и огромной силы позтивным зарядом. Ведь вяжутся такие вещи с душой, с любовью и заботой, направленной на близкого человека. Сделанные своими руками вещицы всегда доставляют радость близким и друзьям, приводят их в восхищение и, соответственно, повышают вашу самооценку, наполняют чувством душевного удовлетворения.

Естественно, чтобы получать такое удовольствие и умиротворение от вязания или вышивания, нужно обладать уже определенными навыками. В противном случае, рукоделие, как правило, вызывает раздражение. Поэтому психологи советуют начинать с самых простых элементов и узоров - небольших салфеточек, связанных крючком, шарфиков и шапочек, или просто деталей на уже готовых изделиях.