Едим все вместе

В современном мире люди все реже находят возможность собираться всей семьей за обеденным столом. Кто-то ссылается на сумасшедшую занятость и нехватку времени, а многие и вовсе предпочитают лед телевизоры во время перекуса. Но отказываясь от семейных завтраков, обедов по выходным и ужинов мы лишаем себя очень важного – возможности провести время с самыми близкими людьми.

Особенно важны совместные приемы пищи для детей. Ведь семейный обед – это возможность не только утолить голод и жажду, но и делиться друг с другом последними новостями о работе, учебе, да и просто пошутить и поболтать ни о чем. Дети, обедающие в окружении семьи, отличаются наибольшей эмоциональной стабильностью. К тому же для малышей есть возможность приобрести полезные навыки и привычки, которые пригодятся им в будущем.

Еда в кругу семьи поможет ребенку научиться правильному и регулярному питанию. Необходимость дожидаться сбора всей семьи за столом отучит ребенка «хватать куски», ребенок привыкнет кушать в определенное время, что очень полезно для пищеварения. К тому же еда за семейным столом, благодаря стараниям заботливой мамы или бабушки, вкусна и полезна.

На примере взрослых дети научаться пользоваться столовыми приборами, быть аккуратными и не забывать в случае необходимости о салфетке. Хорошие манеры пригодятся им дальнейшей жизни.

Слушая за столом речь взрослых, дети расширяют свой словарный запас. Во время общения приобретают навыки ведения беседы.

Приготовление к обеду – прекрасная возможность доверить ребенку сервировку стола или помощь с приготовлением пищи, а также мытье посуды после еды. Совместное сотрудничество со взрослыми даст деткам возможность гордиться собой и почувствовать собственную значимость.